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Les 5 principes

IKKYO - 1ER PRINCIPE -
contrôle du coude poussée vers la tête en cercle

NIKKYO - 2EME PRINCIPE
même mouvement que IKKYO avec sollicitation des articulations du poignet, du coude et de l’épaule

SANKYO - 3EME PRINCIPE
IKKYO avec contrôle du tranchant de la main de Aïte et mouvement de vrille

YONKYO - 4EME PRINCIPE
IKKYO avec application sur la face interne de l’avant-bras de Aïte d’une pression avec la première phalange de l’index, mouvement de sabre

GOKYO - 5EME PRINCIPE
technique particulière sur attaque au couteau, même principe que IKKYO (ura) mais contrôle du poignet différent

HORAIRES

Lundi          18h à 19h30 adultes et enfants

                     19h30 à 21h30 adultes

                     21h30 à 22h révisions

Mercredi    18h à 19h30 adultes et enfants

                     19h30 à 21h30 adultes

                     21h30 à 22h révisions

Jeudi           20h à 22h adultes et enfants

 

Samedi       13h30 à 15h30 adultes gradés

 

ADRESSE

Maison des arts martiaux et sports de combat

75 rue Marie Rotsen

60800 Crépy en Valois

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